Anxiété et angoisses

20 gouttes d’Huile essentielle de Lavande fine

• 15 gouttes d’Huile essentielle de Camomille romaine

• 9 ml d’Huile végétale de Jojoba

Réaliser le mélange dans un flacon en verre 10 ml avec codigoutte.

Appliquer 1 goutte sur la face interne de chaque poignet, amener les poignets devant le nez et respirer profondément la synergie en prenant quelques respirations profondes. Il est également possible d’appliquer 2 – 3 gouttes en massage doux sur les voûtes plantaires et le long de la colonne vertébrale, notamment le soir au coucher, en cas de difficulté d’endormissement.

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans ni pendant le 1er trimestre de grossesse.

Image Pixabay libre de droits