top of page
Diane Pluchet
Shiatsu - Kobido
®
Massages Shiatsu, Kobido®, Massages du ventre, Massages au Bol Kansu, Réflexologie Plantaire Thaï
Neuilly sur Seine - Paris Porte Maillot
10 rue du Cdt Pilot
92200 Neuilly sur Seine
06 80 22 05 97
diane-shiatsu@orange.fr
Se Connecter
Accueil
Soins
Méthode Lumière et Vitalité
Shiatsu
Massages du ventre
Massages Kansu
Mes autres accompagnements
Kobido authentique
Présentation
Réservez
Boutique
Contact
Conseils
Fidélité
Mes conseils
Tous les posts
Massages et Automassages
Acouphènes
Esthétique
Stress et anxiété
Sophro-Les conseils de Sophie
Aromathérapie
Yoga
Nos amies les bêtes
Généralités
Bébés et enfants
Nutrition
Sommeil
Rechercher
Automassage pour le sommeil : l'aigle griffe la montagne
Le soir, avant le coucher, frottez vous énergiquement le cuir chevelu d’avant en arrière, avec le bout des doigts ou une brosse à bouts...
Points d'acupression pour le sommeil
La Porte Intérieure Avec le pouce, presser le point situé au milieu du tendon, à 3 largeurs de doigts (ou 2 largeurs de pouces) du pli du...
La sieste, c’est bon pour la santé … en respectant quelques précautions
Sophie Chabaud est Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans les domaines du stress, des troubles du sommeil et de la prévention du...
Sommeil et massage
Fonction biologique essentielle présente chez toutes les espèces animales, le sommeil occupe un tiers de notre vie. Il est indispensable...
Mes 6 conseils pour bien dormir
Sophie Chabaud est Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans les domaines du stress, des troubles du sommeil et de la prévention du...
Huiles essentielles et insomnies
La synergie complète pour lutter contre l'insomnie et les troubles du sommeil · 35 gouttes d’Huile essentielle de Lavande fine · ...
Do-In pour s'endormir
Voici une fiche détaillée de ma séance de Do-In (auto-Shiatsu) pour s'endormir; elle est à pratiquer le soir au coucher, si possible en...
3 Postures de Yoga qui peuvent vous aider à trouver le sommeil.
Le Yoga peut nous aider à réduire le stress, à réguler les émotions qui nous perturbent tout au long de la journée. Ces postures vont...
Retour à l'Accueil
bottom of page