Nutrition

Mes conseils

Rechercher

L'alimentation de l'automne

En diététique chinoise, l’alimentation est conçue pour préserver la santé et éviter un certain nombre de maladies. En automne, il...

L'alimentation de l'été en médecine chinoise

Nous baignons dans l’énergie de l’été dès début mai et ce jusqu’à la fin du mois de juillet selon le calendrier chinois. L’été est la...

L'alimentation du Printemps

Les organes associés au printemps sont le foie et la vésicule biliaire. Afin de soutenir ces organes « forts », on peut adapter son...

L'alimentation de l'hiver

Encore plus qu’aux autres saisons privilégiez les aliments chauds ! C’est la saison par excellence des bonnes soupes. Choisissez des...

Les dangers du "Juicing"

Se nourrir exclusivement de fruits et de légumes sous forme de jus sans pulpe pendant plusieurs jours, c’est ce qu’on appelle le juicing....

Régime : les huiles essentielles qui vous font maigrir

L'huile essentielle de Mandarine comme coupe faim Dans le cadre d’un régime amincissant, c’est bien souvent le plus difficile : surmonter...

Les huiles essentielles « détox »

Huile essentielle de carotte (Daucus carota): Propriétés : voici une huile essentielle aux propriétés assez restreintes mais très utile...

Huiles essentielles pour mieux digérer (1)

L'aromathérapie propose une alternative aux médicaments allopathiques en cas de troubles digestifs. Attention tout de même : loin d'être...

Huiles essentielles pour mieux digérer (2)

Maux d'estomac, spasmes, ballonnements... L'aromathérapie propose une alternative aux médicaments allopathiques en cas de troubles...